Bài đăng mới
-
Từ cuối xuân đến đầu hè là thời điểm dứa ngon nhất nhưng nếu ăn nhiều có thể gây rát lưỡi bạn. Cùng làm món sinh tố dứa sữa chua, vừa dễ uố... -
Tuổi thơ của chúng ta đều gắn với những tập phim võ thuật, phim kiếm hiệp của Trung Quốc và có những tình tiết mà ta chỉ cần liếc mắt là nh... -
Trong quả bí không có lipit, lượng natri trong bí rất thấp,uống nước bí lại rất ít năng lượng nên vẫn có thể ăn các thức ăn khác để cung c... -
Có một làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của rất nhiều chị em. Dưới đây là 3 công thức làm t... -
Yến mạch là một loại tinh bột có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt bạn có thể ăn yến mạch nhiều mà không lo sẽ bị tăng cân. Vì ... -
Một chàng trai Hà Thành chia sẻ một số hình ảnh về hình xăm Luffy làm xôn xao các tín đồ của Anime, đặc biệt là các tín đồ của bộ phim hoạt... -
Sử dụng kem dưỡng da để dưỡng da thì không chỉ là dùng kem bôi lên mặt là xong mà bạn phải chú ý những điều cơ bản mới giúp làn da đẹp và c... -
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nó cũng cấp gần như năng lượng cho một ngày hoạt động của cơ thể. Do đó, một chế độ ăn hợp l... -
Trong những năm gần đây, hạt mắc ca đã được rất nhiều người Việt Nam biết đến và sử dụng như 1 loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao đố... -
Mụn trứng ca là những nốt mụn to, sưng tấy, mẩn đỏ và có đầu mủ màu trắng, nếu không điều trị kịp thời hoặc điều trị sai cách nó sẽ biến tư...
Những thực phẩm giúp phục hồi nhan sắc phái đẹp
Chủ Nhật, 6 tháng 11, 2016
Theo thời gian dung nhan các chị em phụ nữ sẽ dần lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn và da bị chảy xệ nghiêm trọng.
Để ngăn chặn quá trình này thì không chỉ cần chăm sóc da bằng mỹ phẩm mà chị em cũng cần chú ý đến khẩu phần ăn mỗi ngày – nguồn dinh dưỡng chính cho cơ thể nói chung và cho da nói riêng.
Hàu
Chúng ta ai cũng biết rằng hàu là một loại thức ăn có tác dụng đối với chuyện vợ chồng, nhưng trong thành phần của hàu còn chứa một hàm lượng dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da cực tốt nữa.
Bổ sung những dưỡng chất có trong hàu làn da chị em sẽ được tái tạo và phục hồi, làm chậm lại quá trình lão hóa trên da.
Lúa mì
Trong ngũ cốc có chứa một lượng lớn thành phần vitamin B, đây là dưỡng chất cần thiết để giúp làn da bạn khỏe mạnh.
Ăn ngũ cốc hoặc uống những thức uống có thành phần ngũ cốc làn da bạn sẽ giảm dần những nếp nhăn.
Lúa mạch
Lúa mạch có chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, những dưỡng chất này còn giúp ổn định sự trao đổi và vận chuyển dưỡng chất trong cơ thể và kiểm soát lượng dầu tiết ra, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Tỏi
Là một trong những loại gia vị không thể thiếu đối với các món ăn, tỏi còn có tác dụng tốt với làn da vì trong nó có chứa một lượng lớn dưỡng chất chăm sóc và tái tạo da.
Những làn da mụn thì tỏi chính là vị cứu tinh thiết thực nhất để kháng khuẩn và chống viêm, nhiễm trùng.
Hãy thêm những loại thực phẩm mà biquyetlamdeptainha247.blogspot.com vừa kể trên vào thực đơn hàng ngày để có làn da khỏe mạnh nhé!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét