Sau khi sinh, làn da của các mẹ sẽ đối mặt với rất nhiều vấn đề do sự thay đổi lượng hóc môn trong cơ thể. Ngoài ra làn da nhạy cảm của các mẹ cũng dễ bị lão hóa nếu chăm sóc da không đúng. 

Chứng stress mãn tính gây lão hóa làn da

Các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu việc có hay không căng thẳng mãn tính gây ra sự lão hóa làn da hoặc nó sẽ liên kết với các hành vi dẫn đến lão hóa. Chị em nên suy nghĩ về nó bởi khi đang căng thẳng, chị em có khả năng ăn nhiều thức ăn có hại, ngủ quá ít, uống rượu, tăng hoặc giảm cân và cau mày. Chính những điều này sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa không chỉ cho làn da mặt mà còn cho toàn bộ cơ thể của chị em.

Thói quen ngủ nghiêng một bên khiến làn da bị nếp nhăn

Nhiều mẹ có thói quen nằm sấp hoặc nghiêng một bên lên gối khi ngủ. Thói quen này kéo dài sẽ gây nên những vết nhăn sâu trên mặt. Hơn nữa, nếu mẹ dùng kem dưỡng vào ban đêm, khi đó kem sẽ dính vào gối, lâu ngày tạo điều kiện cho vi khuẩn lưu lại trên bề mặt gối, điều này vô tình sẽ là nguyên nhân gây nên mụn và lão hóa.

Do đó, các chuyên gia làm đẹp khuyến cáo nên nằm ngửa khi ngủ, dùng vỏ gối bằng chất liệu satin để tránh gây nếp nhăn và nên nhớ thay vỏ gối thường xuyên để tránh vi khuẩn tích tụ, gây hại cho làn da.

Thói quen không tẩy trang trước khi đi ngủ

Cùng với bụi bặm trong không khí và lớp trang điểm, làn da mặt chị em cũng đã trải qua một ngày làm việc khá vất vả. Nếu để nguyên gương mặt như vậy đi ngủ thì hậu quả với làn da sẽ vô cùng nguy hại.Sản phẩm trang điểm chứa các chất ô nhiễm và các gốc tự do khiến cho lớp làn da mỏng manh của chị em khó có thể hoàn thành việc khôi phục lại sức sống bởi vì đơn giản là nó vẫn đang phải khoác trên mình một tấm chăn có quá nhiều lớp gây hại.

Thói quen nheo mắt hình thành nếp nhăn nơi khóe mắt

Những thói quen nheo mắt khi ra nắng, nhìn vật từ xa… diễn ra lâu ngày sẽ tạo thành những nếp nhăn nơi khóe mắt. Cách tốt nhất để khắc phục điều này là thay thế nó bằng một thói quen khác như khi đi ra ngoài nắng nên đeo kính râm. Hành động nheo mắt khi nhìn xa có thể là dấu hiệu chị em đã bị cận, do đó chị em nên đi kiểm tra mắt để biết chắc chắn điều này. Bởi nếu thói quen này diễn ra hằng ngày, đuôi mắt sẽ là nơi xuất hiện nếp nhăn.

Xem thêm: Cùng test 2 cách giảm cân hiệu quả tiết kiệm tự nhiên

Read more…

Có một làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của rất nhiều chị em. Dưới đây là 3 công thức làm trắng da với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong tủ bếp mỗi nhà.

Dưa chuột

Nếu đắp mặt bằng dưa chuột thường xuyên, chị em sẽ có một làn da sáng đẹp, mịn màng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng làm mịn và trắng da của dưa chuột. 

 

 

Các hãng mỹ phẩm cũng dùng dưa chuột để chế ra các loại kem rửa mặt, sữa tắm, mặt nạ. Thái dưa chuột thành từng lát mỏng, sau đó đắp lên mặt 2-3 lần một tuần, sau một thời gian, da mặt chị em sẽ mịn màng và sáng hơn. 

Củ đậu

Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Dùng mặt nạ củ đậu thường xuyên sẽ cải thiện làn da xỉn màu của chị em một cách đáng kể.

Làm mặt nạ củ đậu rất đơn giản, sau khi lột vỏ và xay nhuyễn củ đậu, chị em cho ra bát, dùng tay hoặc bông gòn lấy dung dịch bôi đều lên da mặt hoặc da tay trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Dùng mặt nạ này 2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. 

 

Sữa chua không đường

Có hai loại mặt nạ giúp trắng da mà chị em có thể làm được từ sữa chua. Để làm mặt nạ sữa chua dâu tây, chị em hãy trộn nước ép dâu với sữa chua và một ít mật ong. Bôi dung dịch này lên da, mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi sửa sạch.

Bên cạnh đó, mặt nạ sữa chua và baking soda (một loại bột nở trong làm bánh) cũng là mặt nạ làm trắng da rất tốt và an toàn. Trộn sữa chua và bột baking soda thành dung dịch sền sệt, bôi lên mặt và cổ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. 

Xem thêm:

3 công thức giúp chị em sở hữu một làn da trắng mịn ngọc ngà

 

Những đồ ăn nên hạn chế để giảm tốc độ lão hóa da

Read more…

Không chỉ là một loại trái cây có nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, đu đủ còn có các công dụng làm đẹp tuyệt vời cho chị em phụ nữ.

Dưới đây là các công dụng của quả đu đủ và bí quyết làm đẹp từ đu đủ chị em có thể tham khảo. 

 

>>> 3 công thức giúp chị em sở hữu một làn da trắng mịn ngọc ngà

 

>>> Cùng test 2 cách giảm cân hiệu quả tiết kiệm tự nhiên

Mặt nạ đu đủ chăm sóc da mặt

Chỉ với 1 quả đu đủ và cách làm vô cùng đơn giản, chị em đã có thể tự làm cho mình một mặt nạ chăm sóc da mặt cực kỳ tốt. Trước hết, chị em xay nhuyễn quả đu đủ rồi đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng khoảng 10 – 15 phút. Sau đó, rửa mặt lần đầu bằng nước ấm và lần thứ 2 bằng nước lạnh. Như vậy là chị em đã có một gương mặt thật rạng rỡ rồi đấy!

Mặt nạ dưỡng ẩm với vỏ quả đu đủ

Vỏ của quả đu đủ rất nhiều dầu, vì vậy, chị em không nên bỏ đi hãy sử dụng nó làm mặt nạ dưỡng ẩm hiệu quả. Chị em chỉ cần rửa mặt sạch, rồi nhẹ nhàng chà lớp vỏ đó lên mặt. Sau 15 phút, hãy rửa sạch chúng đi bằng nước ấm, tiếp đó dùng nước lạnh vỗ nhẹ lên mặt. Chỉ với các thao tác đơn giản đó thôi, nhưng chị em sẽ thấy bất ngờ với công dụng mà nó mang lại đấy. 

 

Công dụng dưỡng da tay mềm mại của quả đu đủ

Da tay thường rất dễ trở nên thô và cứng hơn các vùng da khác trên cơ thể. Vì vậy, để có một đôi tay mềm mại chị em sẽ phải dành cho nó nhiều sự quan tâm. Lấy 1/2 quả đu đủ cỡ trung bình xay nhuyễn, 3-4 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng cà phê nước ép chanh trộn đều cùng nhau. Bôi hỗn hợp này lên tay từ 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước và lau khô bằng khăn bông. Hỗn hợp này sẽ giúp chị em tẩy đi lớp da chết nằm trên da và từ đó giúp da tay sáng và mềm mại.

Cải thiện làn da dầu

Quả đu đủ có công dụng rất lớn trong việc giúp làn da dầu trở nên khô thoáng hơn và cách thực hiện cũng không hề phức tạp. Đầu tiên xay nhuyễn 1/2 trái đu đủ, thêm vào đó 1 lòng trắng trứng gà và 1 muỗng cà phê nước ép chanh. Sau đó, làm sạch khuôn mặt và bôi hỗn hợp đó lên da. Sau 15-20 phút, rửa mặt bằng nước ấm và dùng tay vỗ nhẹ vào mặt cho đến khi da mặt khô. 

 

Chăm sóc bàn chân

Không ít chị em thường không quan tâm lắm đến việc chăm sóc và làm đẹp cho bàn chân. Tuy nhiên, một bàn chân “xấu xí” sẽ khiến chị em trở nên kém duyên dáng. Vì vậy, với cách làm đẹp đơn giản sau đây, chị em hãy dành một chút thời gian để nâng niu bàn chân nhé.

Xay nhuyễn đu đủ và dùng hỗn hợp này để mát xa bàn chân. Chỉ cần mát xa trong vòng 15 phút là chị em đã chăm sóc đầy đủ cho đôi bàn chân, khắc phục tình trạng nứt nẻ ở gót chân.

Read more…

Tẩy lông mép bằng chỉ nghe có vẻ khá xa lạ, nhưng đây là một phương pháp phổ biến mà nhiều nàng trên thế giới áp dụng đó!

>>> Bí quyết dưỡng da khô rất hiệu quả của giới văn phòng

 

>>> Da đẹp, dáng xinh với sinh tố dứa sữa chua mát lịm

 

 

Các sợi ria mép sậm màu, hoặc lông tơ trên khuôn mép thường xuyên khiến con gái phải đau đầu. Giải pháp chúng mình hay làm đó chính là dùng nhíp hoặc wax, tuy nhiên lông mép thường khá nhỏ nên việc dùng nhíp gặp nhiều khó khăn, còn wax thì đôi lúc có thể lột hẳn một mảng trên da nàng gây ửng đỏ đau rát. Phương pháp tẩy lông bằng chỉ có thể phần nào giảm lực tác động lên da và giúp nàng đỡ đau hơn, lại còn rất kinh tế vì nàng chỉ cần sử dụng chỉ may vá bình thường là được.

Lưu ý là nàng nhớ rửa mép và tay thật sạch sẽ, thoa một lớp phấn rôm lên mép để da khô và dễ tẩy lông hơn nhé.

Bước 1:

 

 

Đầu tiên, nàng dùng một sợi chỉ dài khoảng 40-50cm buộc hai đầu lại để thành một vòng tròn.

Bước 2:

Luồn tay vào vòng tròn, kéo căng ra, xoắn vòng tròn lại khoảng 6-8 vòng để thành một hình số 8.

Khi nàng mở hoặc khép tay nàng sẽ thấy các vòng xoắn trên sợi chỉ di chuyển như trong hình.

Bước 3:

 
Để sợi chỉ sát vào phần da cần tẩy lông và làm động tác này, sợi lông sẽ bị cuốn vào các đoạn xoắn của sợi chỉ, khi đoạn xoắn di chuyển sợi lông cũng dễ dàng bật ra.

 

 

Nàng làm lặp đi lặp lại trên các vùng da cho đến khi nào ưng ý nhé!

Động tác này cũng có thể áp dụng như một cách tỉa lông mày, tạo dáng lông mày đẹp xinh mà không đau như dùng nhíp:

Đối với các nàng chưa quen thì ban đầu tẩy lông mép bằng chỉ có vẻ khó nhằn hơn các phương pháp truyền thống, tuy nhiên chỉ cần qua vài lần tập luyện là nàng đã có thể thành thạo rồi đó. Chúc các nàng xinh tươi đón tết nha!

Read more…

Sở hữu một làn da trắng mịn, ngọc ngà là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Với những cách làm trắng da hiệu quả sau đây hi vọng bạn có thể biến ước mơ đó thành hiện thực.

>>> Những đồ ăn nên hạn chế để giảm tốc độ lão hóa da

 

>>> Da đẹp, dáng xinh với sinh tố dứa sữa chua mát lịm

 

Cách làm trắng da bằng lô hội

Lô hội là loại thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Công dụng của lô hội ngoài việc giảm đau, kháng viêm, bổ sung khoáng chất cho cơ thể, thì lô hội còn giúp các tế bào dưới da hấp thụ chất dinh dưỡng, làm mịn da, giảm mụn nhọt hiệu quả. Dùng lô hội làm mặt nạ hoặc kết hợp lô hội với một số nguyên liệu khác vừa có tác dụng làm mịn da, vừa làm trắng da.

Lô hội kết hợp với mật ong là công thức chăm sóc da tuyệt vời. Mặt nạ này vừa giúp se khít lỗ chân lông, vừa làm cho làn da trắng mịn.

Nguyên liệu: 100g lô hội, 10g mật ong

 

Cách làm: lô hội gọt vỏ, thái miếng nhỏ, cho vào nồi đun sôi cùng nước. Lấy phần nước sắc lại hòa với mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da.

Chỉ cần vài bước đơn giản, và chuẩn bị sẵn nguyên liệu cần thiết, là bạn đã có thể làm đẹp da, trắng da một cách tự nhiên tại nhà. Chú ý không nên lạm dụng, vì rất có thể sẽ phản tác dụng, gây nám da.

Cách làm trắng da từ mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến được nhiều chị em ưa thích bởi tác dụng mà nó mang lại. Mật ong có tác dụng làm trắng da, chăm sóc da, trị mụn vô cùng hiệu quả.

Vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B là những dưỡng chất cần thiết và rất tốt cho làn da. Một số khoáng chất có trong mật ong như sắt, kẽm, canxi, đồng… cần thiết cho sức khỏe và làn da. Đặc biệt, mật ong có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và duy trì sự tươi trẻ của làn da.

 

Thật đơn giản để sở hữu một làn da đẹp và trắng sáng tự nhiên chỉ với vài bước thực hiện cùng ba nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp. Chuẩn bị một ít mật ong nguyên chất, 1 quả cà chua, và một ít nước cốt chanh tươi. Cà chua ép lấy nước rồi trộn chung với mật ong và nước cốt chanh tươi được hỗn hợp chăm sóc da.

Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp trên lên da mặt, da tay, da cổ hay toàn thân để trong 20 phút. Dưỡng chất có trong mật ong và hai nguyên liệu này sẽ từ từ thấm vào da, nuôi dưỡng làn da. Kiên trì thực hiện 2 tuần mỗi lần và nhiều tuần liên tiếp để mang lại kết quả.

Cách làm trắng da tại nhà bằng sữa tươi

Sữa tươi là món khoái khẩu của nhiều chị em bởi hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích mà nó mang lại. Sữa tươi là thực phẩm tốt cho sức khỏe chúng ta vì nó chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất, canxi phong phú giúp xương chắc khỏe, tăng cường tiêu hóa. Ăn sữa tươi còn giúp cho làn da của bạn thêm hồng hào, trắng sáng.

 

Với nhiều lợi ích về sức khỏe và làm đẹp, ngoài việc thưởng thức sữa tươi như một món ăn vặt hàng ngày, nhiều chị em dùng sữa tươi làm nguyên liệu dưỡng trắng da.

Chuẩn bị 1 ít sữa tươi, 1 quả trứng gà, 1/2 quả chanh tươi.

Lấy lòng trắng trứng gà đánh bông lên rồi cho thêm vài giọt chanh tươi vào đánh đều. Sau đó, cho sữa tươi vào hỗn hợp trên khuấy đều. Thoa hỗn hợp này lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng và trắng sáng với mặt nạ này.

Read more…

Cách dưỡng da khô bằng mặt nạ bơ hiện nay được đánh giá là một trong các bí quyết dưỡng da khô rất hiệu quả của giới văn phòng. Bởi bơ chính là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả.

>>> Những đồ ăn nên hạn chế để giảm tốc độ lão hóa da

>>> Da đẹp, dáng xinh với sinh tố dứa sữa chua mát lịm

 

 

Tác dụng dưỡng da khô bằng mặt nạ bơ?

Trong trái bơ chín chứa rất nhiều dưỡng chất tự nhiên có tác dụng làm sạch da, làm mịn da giúp cho quá trình dưỡng da diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Cùng với đó là nhóm vitamin A, nhóm vitamin B…lại có tác dụng nuôi dưỡng và dưỡng da vô cùng hiệu quả.

Cách dưỡng da khô bằng bơ sữa chua

Ngoài ra, trong bơ còn chứa enzim có tên papain trong bơ có tác dụng làm trắng da hiệu quả và nuôi dưỡng da hiệu quả từ bên trong. Dưới đây, mình xin chia sẻ cho các bạn gái cách dưỡng da khô bằng mặt nạ bơ hiệu quả ngay tại nhà. 

 

Bước 1: Bạn gái chuẩn bị 1 trái bơ chín và 500ml sữa tươi.

Bước 2: Trái bơ rửa sạch và gọt bỏ vỏ. Sau đó, bạn gái dầm nhuyễn bơ vào chiếc bát tô.Tiếp đó, bạn gái trộn đều bơ dầm nhuyễn với 500ml sữa tươi nhằm tạo thành hỗn hợp tự nhiên giúp dưỡng da khô hiệu quả.

Bước 3: Bạn gái tắm trắng cơ thể bằng nước sạch. Sau đó, bạn gái tiến hành thoa đều hỗn hợp mặt nạ bơ sữa tươi lên da và nằm thư giãn khoảng 20 phút nhằm giúp cho các tinh chất tự nhiên của bơ thấm đẫm lên da và nuôi dưỡng da hiệu quả từ bên trong. 

 

Bước 4: Tắm sạch lại cơ thể bằng nước ấm.

Trên đây, chính là cách dưỡng da khô hiệu quả mặt nạ bơ sữa tươi giúp cho phái đẹp có được làn da sáng đẹp, mịn màng như ý nhất. Ngoài ra, bạn gái có thể kết hợp bơ với mật ong hay bột yến mạch…để dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả nhất. Chúc các bạn gái thành công !!!

Read more…