Xoài là một loại trái cây có mùi hương thơm và bị ngọt hấp dẫn. Không những thế mà xoài còn được một số chị em phụ nữ biết đến nhờ tác dụng vô cùng hữu ích đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da.

Các thành phần có trong xoài được biết đến như beta carotene cùng với khoáng chất giúp làn da được tăng cường sự đàn hồi. Một số thành phần khác như vitamin A giúp làm sáng màu da, tăng cường độ ẩm; alpha hydroxy phá vỡ sự liên kết của tế bào chết; vitamin B và C giúp tế bào da ngặn chặn sự phát triển của gốc tự do, kích thích sự tái tạo tế bào mới.

Nếu bạn gặp phải những vấn đề về da như da khô, da mụn hay tế bào chết quá nhiều thì áp dụng mặt nạ xoài là một gợi ý vô cùng hiệu quả.

  

1. Mặt nạ xoài giúp tăng cường độ ẩm

Khi tế bào da thiếu độ ẩm sẽ dẫn đến hiện tượng khô ráp, vì vậy việc sử dụng hỗn hợp mặt nạ xoài nên kết hợp với một số thành phần khác như dầu dừa, bơ..

Công thức

- 1 thìa bột xoài chín

- 2 thìa bơ chín

-1 thìa dầu dừa hóa lỏng

Cách làm

Bước 1: Xoài gọt sạch vỏ và bỏ hạt rồi lấy một miếng xoài chín nghiền nhỏ thành hỗn hợp nhuyễn trong bát.

Bước 2: Thêm một miếng thịt bơ chín và bát và 1 thìa dầu dừa đã hóa lỏng vào bát rối trộn đều tất cả thành hỗn hợp mặt nạ.

Bước 3: Sau khi rửa sạch khuôn mặt, áp dụng hỗn hợp mặt nạ lên làn da và thư giãn trong 15 phút.

Bước 4: Sau cùng rửa sạch khuôn mặt với làn nước mát.

Với loại hỗn hợp này, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh để có thể sử dụng trong vòng 3 – 4 ngày.

2. Mặt nạ xoài khắc phục làn da mụn

Khi lỗ chân lông bị tắc, các tế bào da bị viêm nhiễm và gây nên hiện tượng mụn trứng cá. Chính vì vậy, khi áp dụng hỗn hợp mặt nạ xoài thì bạn nên kết hợp với một số loại nguyên liệu khác có tính tiêu diệt vi khuẩn như mật ong, sữa chua…

Công thức

- 1 thìa xoài chín làm nhuyễn

- 1 thìa mật ong

- 1 thìa sữa chua

Cách làm

Bước 1: Xoài chín được nghiền nhuyễn trong bát sạch

Bước 2: Thêm 1 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong vào bát xoài và khuấy đều tạo thành hỗn hợp mịn.

Bước 3: Áp dụng hỗn hợp mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt rồi thư giãn trong 15 phút.

Bước 4: Rửa sạch khuôn mặt với nước lạnh và thấm khô với khăn mềm.

3. Tẩy tế bào chết với mặt nạ xoài

Với tính chất phá vỡ liên kết trong tế bào chết nên xoài có thể được sử dụng như một nguyên liệu có tác dụng hỗ trợ trong bước tẩy tế bào chết vô cùng hiệu quả. Để tăng cường tác dụng loại bỏ sạch tế bào chết thì bạn nên kết hợp xoài với bột yến mạch.

Công thức

- 1 thìa xoài chín đã được nghiền nhỏ

- 2 thìa bột yến mạch

Cách làm

Bước 1: Dùng thìa khuấy đều xoài và bột yến mạch hòa lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn.

Bước 2: Dùng ngón tay để thấm hỗn hợp xoài lên bề mặt làn da và chà xát theo kiểu hình tròn nhỏ rồi làn dần ra toàn bộ khuôn mặt.

Bước 3: Sau khi đã xoa đều hỗn hợp xoài trên khuôn mặt hãy sử dụng nước ấm đề rửa sạch. Cuối cùng rửa lại làn da trên khuôn mặt với nước mát và thấm khô với khăn mềm

Read more…

Mùa hè rất thích hợp cho việc giảm cân. Tuy nhiên nếu không áp dụng đúng cách thì mọi chuyện sẽ không thể theo ý muốn của bạn. Hãy test 2 cách giảm cân hiệu quả sau đây nhé

>>>Uống nước chanh tươi giảm cân hiệu quả tại nhà

1. Mắc-ca

Theo công bố của một tạp chí làm đẹp của Mỹ vừa công bố thì khi ăn mắc-ca sẽ giúp chị em hạn chế được cảm giác đói. Bởi vậy, mắc-ca là một loại nguyên liệu được dùng để giúp cho các chị em béo phì trong giai đoạn ăn kiêng.

Sở dĩ mắc-ca có các công dụng diệu kỳ này là bởi trong chúng có chứa hai loại chất béo không bão hòa đa và không béo bão hòa đơn. Cả hai thành phần này đều tạo nên cảm giác no cho cơ thể. Không các thế, hàm lượng magie tham gia vào quá trình hình thành cơ, đồng thời chất xơ cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tích cực hơn. 

2. Dưa gang

Dưa gang với hàm lượng nước chứa đến 91% nên khi ăn dưa gang chị em luôn có được cảm giác no đáng kể. Bên cạnh đó, dưa gang cũng chứa một lượng lớn các vitamin B1, B6 và C cùng với magie và kali vừa có công dụng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể vừa tạo nên hàm lượng calo thấp. 

Một nghiên cứu của hiệp hội dinh dưỡng và trường Đại học Kentucky của Mỹ đã công bố rằng mỗi ngày uống hai cốc nước áp dưa gang sẽ làm giảm mỡ bụng một cách rõ rệt. Nếu chị em ăn dưa gang trước bữa ăn cũng có công dụng làm tăng cảm giác no.

Hi vọng với cách giảm cân tự nhiên an toàn sẽ giúp chị em có được dáng vẻ hấp dẫn nhé.

Read more…

Những đồ ăn được kể đến ngay sau đây là những đồ ăn quen thuộc với các bạn. Tuy nhiên nếu biết cắt giảm chúng thì sẽ giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa da rất tốt

>>> Tinh dầu dừa - một "thần dược" chăm sóc làn da

 

>>>  Cách tẩy lông và điều cần lưu ý khi tẩy lông vùng kín tại nhà

 

Để có một làn da mịn màng và không có các đốm mụn xấu xí, thì chế độ dinh dưỡng là một bí quyết rất quan trọng. Nguyên do khiến tình trạng da xuống cấp có thể do chính những thực phẩm mà chúng ta vẫn dùng hằng ngày đấy nhé!

Đồ ăn chiên

Những món ăn như khoai tây chiên, gà rán... chứa nhiều chất béo xấu, làm tăng quá trình lão hóa da, làm chậm quá trình tái tạo da, gây mụn và nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. 

 

Sữa

Sữa làm làn da của bạn tăng chất nhầy, gây dư thừa estrogen và kích thích sự phát triển của mụn trứng cá

Caffein

Những thực phẩm chứa caffein như cà phê, socola sẽ kích thức sản xuất cortisol trong cơ thể, almf mỏng da, làm xuất hiện nhanh các dấu hiệu của lão hóa da

Đồ ăn chế biến sẵn

 

Các đồ ăn đóng hộp thường làm mất đi các enzym có lợi cho cơ thể, làm thiếu các chất dinh dưỡng cung cấp cho da. Đồ ăn chế biến sẵn chứa hàm lượng muối cao gây tích nước khiến làn da nhanh chóng lão hóa

Rượu và đồ uống có ga

Rượu và đồ uống có ga làm giãn các mạch máu, khiến quá trình mất nước diễn ra nhanh hơn làm da khô. Ngoài ra còn làm tăng tiết bã nhờn, gây ứ đọng ở các lỗ chân lông gây mụn và viêm lỗ chân lông

Xem thêm: bí quyết làm đẹp tại nhà hiệu quả nhất

Read more…