Bài đăng mới
-
Từ cuối xuân đến đầu hè là thời điểm dứa ngon nhất nhưng nếu ăn nhiều có thể gây rát lưỡi bạn. Cùng làm món sinh tố dứa sữa chua, vừa dễ uố... -
Tuổi thơ của chúng ta đều gắn với những tập phim võ thuật, phim kiếm hiệp của Trung Quốc và có những tình tiết mà ta chỉ cần liếc mắt là nh... -
Trong quả bí không có lipit, lượng natri trong bí rất thấp,uống nước bí lại rất ít năng lượng nên vẫn có thể ăn các thức ăn khác để cung c... -
Sử dụng kem dưỡng da để dưỡng da thì không chỉ là dùng kem bôi lên mặt là xong mà bạn phải chú ý những điều cơ bản mới giúp làn da đẹp và c... -
Có một làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của rất nhiều chị em. Dưới đây là 3 công thức làm t... -
Yến mạch là một loại tinh bột có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt bạn có thể ăn yến mạch nhiều mà không lo sẽ bị tăng cân. Vì ... -
Một chàng trai Hà Thành chia sẻ một số hình ảnh về hình xăm Luffy làm xôn xao các tín đồ của Anime, đặc biệt là các tín đồ của bộ phim hoạt... -
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nó cũng cấp gần như năng lượng cho một ngày hoạt động của cơ thể. Do đó, một chế độ ăn hợp l... -
Trong những năm gần đây, hạt mắc ca đã được rất nhiều người Việt Nam biết đến và sử dụng như 1 loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao đố... -
Mụn trứng ca là những nốt mụn to, sưng tấy, mẩn đỏ và có đầu mủ màu trắng, nếu không điều trị kịp thời hoặc điều trị sai cách nó sẽ biến tư...
Detox từ mía giúp giảm cân nhanh chóng
Thứ Tư, 19 tháng 10, 2016
Bạn vẫn nghĩ trong mía có chứa hàm lượng chất ngọt cao nếu uống thì sẽ dễ tăng cân, suy nghĩ này không sai bởi trong mía có hàm lượng đường cao, tuy nhiên nếu bạn biết cách sử dung thì nước mía lại chính là phương thức giảm cân hữu hiệu đấy.
Nội dung bài viết này biquyetlamdeptainha247.blogspot.com sẽ hướng dẫn bạn cách làm detox từ mía giúp giảm cân nhanh chóng nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 cốc nước mía nguyên chất
- 1 thìa muối tinh
- 1 trái ớt ngọt
- 1 cốc nước loc
Cách làm:
Bạn pha loãng muối tinh vào nước lọc, ớt rửa sạch, để khô, bỏ hết hạt và nghiền nhuyễn vắt lấy nước.
Cho nước muối và nước cốt ớt vào nước mía và để ngăn mát tủ lạnh 2 – 3 tiếng.
Cách dùng:
Mỗi ngày uống khoảng 2,5 lít detox từ mía này, khoảng 15 phút uống 1 cốc sẽ đem lại hiệu quả giảm cân cao nhất.
Lưu ý:
Bạn không được ăn gì khi đang uống detox từ nước mía này, hãy uống bất cứ lúc nào bạn cảm thấy đói. Những ngày đâu nếu như bạn chưa quen có thể ăn nhẹ bằng hoa quả, tuyệt đối không được ăn đồ ăn có tinh bột.
Bạn uống detox khoảng 2 tuần thì bắt đầu ăn nhẹ lại bằng cháo loãng nhé!
Detox giam cân từ mía kết hơp với những nguyên liệu trên sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, bên cạnh đó còn thanh lọc cơ thể, đào thải hết chất độc hại giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và đồng thời có một làn da tươi sáng.
Chống chỉ định với những trường hợp bị viêm loét, đau dạ dày, huyết áp thấp nhé, vì tiềm ẩn nguy cơ gây hại rất lớn.
Chúc bạn sớm có được vóc dáng khỏe mạnh và chuẩn đẹp!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét