Tuyệt chiêu giảm mỡ vùng bụng sau khi sinh cực hiệu quả

Trên thực tế, có rất nhiều cách để giảm mỡ vùng bụng sau khi sinh. Ngoài biện pháp chăm chỉ tập luyện thể thao, chị em có thể tham khảo công thức dưới đây:

Chườm chanh tươi

Chanh tươi có chứa thành phần axit citric giúp đẩy nhanh sự trao đổi chất, ngăn chặn việc tích tụ chất béo gây mỡ, giải độc gan thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu. Chanh tươi còn chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin C giúp làm đẹp làn da, tăng cường sức đề kháng, đồng thời giúp giảm béo hiệu quả. Người béo phì thừa béo có thể dùng nước chanh tươi pha loãng để thay nước lọc uống hàng ngày, hoặc kết hợp chanh tươi với mật ong uống để giảm béo.

Với phụ nữ mới sinh, dùng biện pháp chườm chanh tươi là an toàn và hiệu quả nhất. Chị em hãy cắt chanh tươi thành những lát mỏng và chườm kín lên vùng bụng trong 20 phút, mỗi tuần 3 lần, kiên trì thực hiện một thời gian vòng eo của chị em sẽ trở nên thon thả đầy quyến rũ.

Chườm muối tinh nóng

Chườm muối tinh nóng là công thức giảm béo vùng bụng được nhiều chị em áp dụng, có thể áp dụng được ngay ở nhà. Bên cạnh chườm muối tinh, người ta cũng cho thêm gừng hoặc ngải cứu vào rang chung để chườm lên vùng bụng, công dụng giảm mỡ sẽ nhanh hơn.

Chị em chỉ cần chuẩn bị 1 kg muối tinh hột, đem rang khô và nóng lên. Sau đó cho muối tinh vào túi vải và chườm lên vùng bụng. Vừa chườm vừa dịch chuyển đều khắp vùng bụng, hơi nóng tỏa ra từ muối tinh sẽ kích thích lỗ chân lông giãn nở, đốt cháy chất béo và đào thải ra ngoài. Trong khi chườm muối tinh chị em có thể kết hợp với mát-xa vùng bụng để tăng hiệu quả giảm béo.