Chị em đã biết cách chọn kem chống nắng dành cho da nhờn ? Đã biết cách làm kem dưỡng ẩm da tay? Những câu hỏi đó đôi khi làm chị em đau đầu. Do đó, bài viết dưới sẽ hướng dẫn các chị em làm kem dưỡng ẩm da tay bằng một trong các biện pháp tự nhiên phổ biến nhất.

Kem dưỡng ẩm từ bột gạo

 

Bột gạo có công dụng kháng khuẩn, dưỡng ẩm và thấm sâu vào nang lông. Hãy trộn bột gạo với mật ong và giấm táo thành hỗn hợp sền sệt sau đó dùng loại kem dưỡng ẩm cho da tay này massage lên tay trong vòng 15 phút. Hỗn hợp này có công dụng tẩy tế bào chết đồng thời dưỡng ẩm cho tay, giúp tay khô thoáng, và trắng da mềm mịn không thô ráp.

Kem dưỡng ẩm từ dầu ôliu

  
Trong dầu ôliu có chứa nhiều dưỡng chất có công dụng dưỡng ẩm vì thế dầu ôliu giúp làm ẩm da, trị khô nứt có nhiều công dụng trong làm đẹp da và tóc. Để khắc phục da tay mùa hanh khô mọi người có thể dùng dầu ôliu như một loại kem dưỡng ẩm cho da tay để chăm sóc đôi tay mùa hanh khô.

Dầu ôliu có thể tự chế hoặc mua tại các cửa hàng mỹ phẩm. Cho một lượng dầu ôliu ra tay sau đó xoa bóp nhẹ nhàng lên khắp bề mặt tay đến khi thấm đều dầu ôliu vào tay. Thực hiện đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.

Kem dưỡng ẩm từ nha đam

 
Trong nha đam phần thịt có dạng gel rất nhiều nước và tinh chất dưỡng ẩm. Chị em có thể tận dụng nguyên liệu này để tự chế kem dưỡng da tay. 

Chọn lấy phần lá non sau đó bỏ gai tách vỏ rồi dùng phần gel đó chà xát lên tay. Những vùng nào bị thô ráp và nứt nẻ nhiều thì chà xát mạnh nhiều lần để đạt hiệu quả cao. Sau khi chà xát massage nhẹ nhàng ròi rửa sạch với nước.

Dưỡng ẩm da tay bằng các loại mặt nạ từ tự nhiên

Nghe thì có vẻ lạ lẫm vì chúng ta chỉ thường xuyên đắp mặt nạ cho da mặt. Nếu muốn có đôi tay mềm mượt nhất là vào mùa hanh khô chị em nên đắp mặt nạ cho da tay 1 tuần – 2 lần.

Dùng các nguyên liệu tự nhiên như: cà chua, chuối tiêu, chanh, dưa chuột … Nhất là những quả chuối tiêu bị thâm tím mà muốn bỏ đi, hãy nghiền nát quả chuối sau đó bôi lên vùng da tay, trong chuối chín có nhiều Vitamin A giúp khôi phục độ ẩm, tạo độ mềm mịn cho da.

Các chị em có thể thực hiện những cách trên để có được hỗn hợp kem chống nắng bằng biện pháp tự nhiên. Không gây kích ứng da mà giúp chị em có được đôi tay đẹp hoàn mỹ. Chúc các chị em thành công !

Chi tiết…

Trong quả bí không có lipit, lượng natri trong bí rất thấp,uống nước bí lại rất ít năng lượng nên vẫn có thể ăn các thức ăn khác để cung cấp dinh dưỡng. Nước ép bí đao từ lâu đã được các chị em sử dụng như một thực phẩm không thể thiếu trong quá trình giảm cân.

Cách giảm cân bằng nước ép bí đao

 

Nguyên liệu để làm nước ép bí đao

– 400g bí đao

– 1 thìa cà phê muối

– 3 thìa đường

Thực hiện làm nước ép bí đao

– Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ rồi cho vào máy ép lấy nước.

– Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều.

– Bạn có thể chia ra uống vài lần trong ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra bạn cũng có thể thay thế đường trắng hoặc đường phèn để nước ép của chúng ta có hương vị thơm hơn.

Cách giảm cân bằng bí đao, chanh

Nguyên liệu

Bí đao: 500g, bạn phải lựa chọn trái bí đao còn non, đảm bảo tươi ngon, vừa mới hái thì cách pha chế nước ép bí đao chanh tươi mới ngọt ngon đúng chuẩn và phát huy công dụng giảm cân hiệu quả đấy.

Chanh tươi: 1 trái.

Muối: 1 thìa

Mật ong: 4 thìa

Thực hiện pha chế nước ép bí đao chanh tươi

– Bí đao, rửa sạch, gọt hết lớp vỏ xanh bên ngoài, bỏ hạt, thái miếng vừa rồi cho vào máy ép, ép lấy nước bí đao nguyên chất, trường hợp nhà bạn không có máy ép thì bạn thái bí đao thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, cho thêm một ít nước cho dễ xay rồi lọc lấy nước, bỏ bả.

– Rót nước ép bí đao ra 2 ly, mỗi ly cho thêm nước cốt ½ trái chanh, 2 thìa mật ong, 1/2 thìa muối, khuấy tan đều, bạn có thể thay thế mật ong bằng đường, tuy nhiên, mật ong sẽ tốt cho sức khỏe và công cuộc giảm cân của bạn hơn đấy.

– Cho nước ép bí đao chanh tươi vào ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng rồi thưởng thức, bạn cũng có thể dùng ngay bằng cách cho thêm ít đá bào, ngoài ra, để cho ly nước ép bí đao chanh tươi hấp dẫn, bắt mắt hơn, hãy trang trí trên thành ly ít lá bạc hà hay 1 lát chanh tươi thái mỏng nữa nhé. Chỉ cần uống đều đặn 1-2 ly nước ép bí đao chanh tươi mỗi ngày chỉ sau 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả giảm cân vô cùng rõ rệt, không những thế nó còn có tác dụng làm đẹp da nữa đấy.

Chi tiết…

Xuất hiện tại lễ hội xăm hình, Hoàng Thị Minh Thái (TP.HCM) gây ấn tượng bởi gương mặt xinh đẹp và cơ thể chật kín hình xăm. Trái ngược với vẻ “hầm hố”, dữ dằn mà mọi người hình dung về các cô nàng “nghiện” xăm hình, Minh Thái rất nhẹ nhàng, nữ tính. Cô gái sinh năm 1994 cũng tự nhận mình là một người rụt rè và mơ mộng.

Chính bởi sự mơ mộng, lãng mạn đó mà hình xăm trên cơ thể của Minh Thái cũng rất khác. Đó là một loạt các nhân vật hoạt hình, phim ảnh như: Nàng tiên cá, công chúa tóc mây, cô dâu ma… Tất cả đều được khắc họa sống động và đầy sắc màu trên da thịt của cô gái trẻ.

 

Khi được hỏi về sở thích có phần trẻ con này, cô nàng mê xăm trổ cười: “Mình vốn thích cái kết có hậu của phim hoạt hình. Mỗi bộ phim lại cho mình một bài học ý nghĩa. Mình xăm hình các nhân vật này để tự nhắc nhở bản thân phải sống tốt, sống hết mình, không được phép làm hại ai và luôn giữ lấy sự lạc quan, vui vẻ”.

Chỉ vào loạt hình xăm đầy màu sắc sau lưng, cô nói tiếp: “Ví dụ như hình xăm sau lưng, mình muốn kể câu chuyện về nàng tiên cá sẵn sàng đánh đổi mái tóc lấy đôi chân để có được tình yêu. Mình cũng vậy, sẵn sàng từ bỏ nhiều điều tốt đẹp để đi theo tình yêu, dù sau đó là muôn vàn khó khăn. Chồng mình khởi đầu cũng chẳng có gì nhưng chỉ cần cùng nhau cố gắng, mọi thứ sẽ ổn thoả cả”.

Cô gái mơ mộng còn xăm cả hình ông già Carl trong bộ phim “Up” để nhắc nhở bản thân không được từ bỏ ước mơ. Hình xăm “Cô dâu ma” mang ý nghĩa trong tình yêu phải biết vị tha và không nên níu kéo những thứ không thuộc về mình. Hình xăm công chúa tóc mây bày tỏ ước muốn được tìm kiếm, khám phá sự thật… Mỗi mũi kim, vết mực đặt trên da thịt Minh Thái đều mang ý nghĩa lớn như vậy.

 

Ngoài ra, cô gái 22 tuổi còn xăm nhiều hàng chữ và hình chân dung khác. Trên cánh tay, Minh Thái xăm hình chân dung cha mẹ vì muốn ngày nào cũng được ngắm nhìn họ. Mu bàn chân, cô xăm gương mặt chồng với mong muốn chồng là người dẫn đường cho mình suốt cuộc đời.

Từ hình trái tim nhỏ xíu được xăm khi 14 tuổi đến nay, Minh Thái đã phủ kín hình xăm lên 70% cơ thể của mình. Và cô nàng vẫn chưa có ý định dừng lại.

 

“Mình vẫn muốn xăm tiếp. Trừ khuôn mặt ra, mình sẽ phủ kín tất cả. Hình xăm hiện tại trên người mình không đếm được vì nhiều quá, bít hai tay, lưng, chân trái. Bụng xăm hình một con công, ngực xăm huy hiệu thủy thủ mặt trăng, đùi phải xăm một hình, bắp chân phải một hình khác và còn nhiều hình nhỏ lẻ từ sau gáy xuống tới bàn chân nữa”, Minh Thái chia sẻ.

Bỏ trường hàng không theo đuổi đam mê xăm hình

Trước khi trở thành một nữ thợ xăm có tiếng đất Sài thành, Minh Thái từng là nữ sinh của trường Học viện Hàng không, chuyên ngành Quản trị cảng. Chỉ vì “mê mệt” những hình xăm mà cô nàng bất chấp tất cả, từ bỏ ngôi trường nhiều người mơ ước này.

Minh Thái quyết định bỏ ước mơ từ nhỏ khi đang theo học năm thứ 3, lúc này cô đã “tậu” được kha khá hình xăm trên cơ thể. Vốn không thích việc nhồi nhét những kiến thức cứng nhắc vào đầu cộng thêm việc bị bạn bè chê cười, Minh Thái rơi vào tình trạng rối loạn tâm lý.

“Một lần lên thuyết trình bài, mình bị các bạn ngồi dưới cười cợt và chỉ trỏ cho dù hôm đó mặc rất kín. Cô giáo phải hét lên, yêu cầu các bạn tôn trọng mình thì mọi người mới im lặng. Tuy vẫn bình tĩnh và giành được điểm 10 cho bài thuyết trình đó nhưng ngay lúc ấy, mình đã xác định không thể tiếp tục sống trong môi trường này”, Minh Thái kể.

Cô gái 22 tuổi chỉ viết cho bố mẹ một lá thư dài rồi lẳng lặng nghỉ học, đóng Facebook, cắt đứt mọi liên lạc với bạn bè. Phải đến 4 tháng sau, cô mới thông báo đến vài người bạn thân.

 

Quyết định của Minh Thái bị bố mẹ phản đối kịch liệt. Ngăn cản không được, bố cô chuyển sang thương lượng, muốn con gái bảo lưu một năm để chắc chắn hơn vào quyết định của mình. Minh Thái vẫn một mực giữ vững ý kiến.

“Từ nhỏ đến lớn học gì, thi gì mình đều nghe theo bố mẹ. Nhưng lúc này thì phải tự quyết rồi, cuộc sống và ước mơ đều là của mình cả, phải tự nắm lấy nó. Mình quyết định bỏ học, không một giây phân vân”, nữ thợ xăm chia sẻ.

Thời điểm đó, Minh Thái đã có người yêu, cũng là một chàng trai thích xăm hình. Cả hai khởi nghiệp từ việc làm thuê trong tiệm xăm, mưu sinh và học hỏi kinh nghiệm.

Sau 2 năm, khi tay nghề đã khá hơn, Minh Thái cùng người yêu vay tiền bố mẹ mở tiệm xăm hình riêng. Đến giờ, cả hai đã trả hết nợ và có chút vốn liếng.

“Vợ chồng mình cưới nhau vào tháng 10/2015. Anh ấy là người chồng tốt, thương mình như bố mẹ mình vậy. Đôi người hỏi, mình có hối hận về quyết định bỏ học không, mình nghĩ, được làm công việc bản thân thích, được lấy người mình yêu thì còn gì phải hối hận nữa”, cô gái 22 tuổi cười.

 

>>> điều trị viêm nang lông nhanh nhất hiệu quả nhất

 

Nguồn: Dân Việt

Chi tiết…

Một chàng trai ở Hà Nội đã bất ngờ bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với Luffy nhân vật trong bộ truyện tranh One Piece bằng hình xăm trên chân của mình.

Có rất nhiều cách để bạn thể hiện tình yêu của bạn cho nhân vật anime. Mỗi người có cách thể hiện riêng của mình như: tìm cách sưu tập tất cả mọi thứ từ truyện tranh, quần áo của nhân vật, những người khác đã chọn để viết một câu chuyện hoặc tham gia vào các cuộc thảo luận về các câu chuyện trên cộng đồng mạng.

Nhưng có lẽ chưa ai nghĩ đến một cách để bày tỏ sự ngưỡng mộ của mình độc đáo như anh chàng dưới đây.

Một chàng trai ở Hà Nội đã làm những người bị cuốn hút bởi hình xăm nhân vật Luffy trong One Piece đã được xăm trên bắp chân của anh chàng này. Hơn nữa, hình xăm này là khá nhiều màu sắc và theo nhiều người thì nó là khá " dễ thương " độc đáo và mới mẻ.

Nhiều bạn trên cộng đồng mạng xã hội tỏ ra hứng thú về hình xăm này và xem nó như là nghệ thuật. Các hình xăm được nhân vật không phải là mới nhưng những hình xăm màu sắc như anh chàng này thực sự độc đáo ở Việt Nam.

Hơn nữa, khi hình xăm này là một nhân vật anime nổi tiếng được nhiều người biết đến và ngưỡng mộ thì độ "hot" của nó càng tăng lên. Theo những định kiến ​​xã hội của Việt Nam hiện nay, truyện tranh và phim hoạt hình chỉ dành cho trẻ em. Tuy nhiên đối với chàng trai tại Hà Thanh này dù đã 30 tuổi thì nó là vẫn còn đam mê thực sự.

Nguồn: xoasamkhongdelaiseo

Chi tiết…

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu chất xơ, protein và các loại rau củ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ăn vặt và giảm cân hiệu quả.

1. Mướp

Hàm lượng chất xơ trong mướp cao rất có lợi cho dạ dày, hệ tiêu hóa và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Nó cũng giàu chất sắt, vitamin C và A, tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

2. Lúa mì

Loại thực phẩm giàu tinh bột này có tác dụng hấp thụ nước trong dạ dày và chống đói. Chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin trong lúa mì giúp bạn cảm thấy no lâu hơn trong suốt cả ngày. Bạn có thể ăn sáng với một lát bánh ngũ cốc hay lúa mì nguyên hạt.

3. Lê

Theo Boldsky, lê chứa nhiều chất xơ pectin, rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng giảm cân bằng cách làm giảm cholesterol, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và hạn chế sự hấp thu chất béo của các tế bào.

Chất xơ pectin trong quả lê có tác dụng hạn chế sự hấp thu chất béo của các tế bào, giúp giảm cân hiệu quả.

 

4. Bột yến mạch

Yến mạch rất có lợi cho sức khỏe và chứa nhiều chất xơ (hòa tan và không hòa tan) giúp tăng cảm giác no lâu và ức chế cơn đói. Một bữa sáng với bột yến mạch giúp bạn tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo, kiểm soát lượng cholesterol.

5. Các loại hạt

Hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ, óc chó, hồ đào… đều chứa đầy đủ các dưỡng chất tốt và cần thiết cho cơ thể như chất xơ, protein, axit béo omega-3. Khoảng 25 gram các loại hạt mỗi ngày sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, tránh được cảm giác đói và cũng không bị đầy bụng.

6. Cam

Chất xơ pectin và nước trong cam giúp đốt cháy calo rất hiệu quả và lấp đầy dạ dày nhanh chóng. Chúng cũng giàu vitamin C, giúp cơ thể khỏe mạnh. Một quả cam trước bữa ăn có thể ngăn ngừa sự thèm ăn trong suốt cả ngày.

7. Mận khô

Nhờ có hàm lượng calo thấp, chất xơ cao, mận khô giúp bạn nạp đủ năng lượng cho cả ngày. Chúng cũng giàu chất chống oxy hóa, loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Bữa ăn nhẹ với mận khô trước mỗi bữa ăn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.

8. Khoai tây

Khoai tây cũng là một loại thức ăn đứng trong danh sách đầu của những loại thức ăn làm tăng cảm giác no lâu. Nếu so với bánh mỳ, khoai tây tăng cảm giác no lâu gấp ba lần. Hơn nữa, tinh bột trong khoai tây còn giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa.

9. Các loại đậu

Tất cả các loại cây họ đậu đều rất giàu chất xơ và protein nên chúng là những thực phẩm tốt nhất giúp kiềm chế cơn đói. Các nghiên cứu mới đây cho thấy những người thừa cân khi chọn chế độ ăn nhiều đậu đã giảm gần 4 kg trong vòng 16 tuần và cải thiện hàm lượng cholesterol trong máu.

Tất cả các loại cây họ đậu đều rất giàu chất xơ và protein nên chúng là những thực phẩm tốt nhất giúp kiềm chế cơn đói. Ảnh: Boldsky.

10. Bơ

Không chỉ có nhiều chất béo tự nhiên tốt cho cơ thể, quả bơ còn chứa thêm nhiều loại vitamin khác như kali, vitamin B, E giúp làm chậm cảm giác đói trong dạ dày, mang lại cảm giác no lâu hơn nhiều loại hoa quả hay thực phẩm khác.

Nguồn: Zingme

Chi tiết…

Mụn đầu đen xuất hiện trên mặt khiến phái đẹp cảm thấy mất tự tin. Những nốt mụn đầu đen sẽ khiến gương mặt bạn trở nên kém duyên hơn. Dưới đây là những cách "đánh bật" các nốt mụn đầu đen tại nhà hiệu quả nhất.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen

Mụn đầu đen xuất hiện chủ yếu trên da nhờn. Chất dầu tiết quá nhiều và làm bít lỗ chân lông, chúng tích tụ lâu ngày cứng lại thành cục. Phần tiếp xúc với không khí (ở phần ngoài của da) sẽ có màu đen.

 

Mụn đầu đen cũng xuất hiện khi bạn không làm sạch da đúng cách. Điều này khiến cho chất dầu tích tụ dưới lỗ chân long, gây ra mụn. Nguyên nhân cả mụn đầu đen còn do bạn không uống đủ lượng nước cơ thể cần. Nước đào thải chất độc cho da, giúp da sạch sẽ và tươi tắn từ bên trong.

Một số bệnh như thiếu máu, táo bón, bệnh liên quan tới tuyến giáp, vv… là những yếu tố làm tăng sự phát triển của mụn đầu đen.

Việc dùng những hóa chất tẩy rửa mạnh và chổi trang điểm quá cứng khiến da bị kích thích, làm cho tình trạng mụn đầu đen thêm trầm trọng hơn.

Cách phòng ngừa và điều trị mụn đầu đen

Trước tiên bạn cần phải vệ sinh da

Đây là bước cơ bản quan trọng nhất để bảo vệ da khỏi sự xuất hiện của mụn trứng cá nói chung và mụn đầu đen nói riêng. Các bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có chất tẩy nhẹ, thành phần phù hợp với da để làm sạch da 2 lần/ ngày để giữ da luôn thông thoáng. Không nên lạm dụng sữa rửa mặt bởi chúng có thể lấy đi độ ẩm cần thiết cho của da, khiến da càng dễ bị mụn hơn.

 

Ngoài rửa mặt với chất tẩy nhẹ, các bạn nên massage da mặt và vùng da bị mụn đầu đen bằng dầu olive 3 – 4 lần/ tuần. Trong quá trình massage, các bạn sẽ thấy các nhân mụn đầu đen được lấy ra rất nhanh chóng mà không làm tổn thương da. Các bạn cũng có thể kết hợp massage tinh dầu với việc xông hơi da mặt, sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn hiệu quả.

1. Trị mụn đầu đen ở mũi bằng sữa chua và bột gạo

Sữa chua và bột gạo đều là những sản phẩm tự nhiên có những công dụng chăm sóc da rất tốt, bột gạo và sữa chua cung cấp các dưỡng chất cần thiết hỗ trợ làm đẹp cho da cực kì hiệu quả. Đặc biệt, các thành phần trong 2 liệu tự nhiên kể trên còn có tác dụng trị mụn đầu đen rất hiệu quả, an toàn cho da.

 

 

Thực hiện :

Trước tiên bạn cần khoảng 50 – 100g bột gạo mịn.

Bạn trộn đều sữa chua và bột gạo.

Sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên vùng mụn đầu đen ở mũi,

Thư giãn và giữ nguyên trong 15 phút, rồi rửa sạch lại với nước.

Với bột cám gạo và sữa chưa tươi mát, thì đây được xem là một trong những cách trị mụn đầu đen ở đầu mũi đơn giản và hiệu quả khá cao được nhiều chị em chia sẻ. Thực hiện đầu đặn trong khoảng 2 tuần bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả tuyệt vời, da trắng mịn rạng ngời và giảm mụn đầu đen ở mũi trông thấy.

2. Cách trị mụn đầu đen ở mũi bằng lòng trắng trứng

Rất đơn giản từ cách thực hiện. Trước tiên bạn nhẹ nhàng gợn tách lòng trắng trứng ra cốc thủy tinh. Sau đó, dùng vải mềm thấm và thoa lòng trắng trứng lên toàn bộ vùng mũi bị mụn đầu đen. Để nguyên trong 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

 

Trị mụn đầu đen ở mũi bằng lòng trắng trứng không chỉ giúp loại sạch mụn đầu đen mà còn khiến làn da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn. Nếu làn da bạn dễ bắt nắng thì nên dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Thực hiện đều khoảng tuần 3 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Chi tiết…

Những cốc nước mát lạnh thật hấp dẫn khó cưỡng vào mùa hè. Tuy nhiên, hãy suy nghĩ thật kỹ khi uống nước đá vì những lý do dưới đây.

1. Viêm họng
Uống nhiều nước đá sẽ làm giảm hoạt động của các tuyến tiết dịch bên trong cổ họng. Nó làm cho họng bị khô, rát, khó chịu, thậm chí là đau…

Không những thế, nước đá còn làm tăng tiết nhầy, gây vướng cổ họng và khiến bạn phải khạc nhổ nhiều lần hơn. Các yếu tố này chính là nguyên nhân gây bệnh viêm họng khi bạn uống nước đá nhiều. Nếu tình trạng này kéo dài, nó còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến phổi và gây bệnh cho phổi.

 

Uống nhiều nước đá sẽ làm giảm hoạt động của các tuyến tiết dịch bên trong cổ họng.

2. Hỏng răng

Đây là một hậu quả phổ biến do nước đá gây nên. Nước đá quá lạnh không chỉ gây ê buốt, tê nhức, ảnh hưởng đến hoạt động của răng mà về lâu dài, nó sẽ làm ảnh hưởng đến men răng, gây nứt và dẫn đến sâu răng.

Nghiêm trọng hơn, một số người còn có thói quen nhai đá và điều này dẫn tới hậu quả vô cùng nghiêm trọng là khiến răng bị mẻ, lung lay, thậm chí là bị gãy…

3. Giảm sức đề kháng

Việc uống nhiều nước lạnh đã là một nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến hoạt động của các bộ phận bên trong cơ thể. Hơn thế nữa, nước đá thường chứa rất nhiều vi khuẩn, dễ nhiễm bẩn, nhất là đá mua bên ngoài không đảm bảo.

Khi đá tan, vi khuẩn sẽ tấn công cơ thể của bạn một cách mạnh mẽ, gây nên các căn bệnh nguy hiểm. Về lâu dài, các nguyên nhân này sẽ khiến cho sức đề kháng giảm sút, hệ miễn dịch bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

4. Ảnh hưởng đến lưu thông máu

Một hệ quả tất yếu khi uống nước lạnh là nhiệt độ thấp sẽ khiến cho mạch máu bị co lại. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình lưu thông máu.

Nó khiến cho lượng máu dẫn đi nuôi các niêm mạc bị giảm đi, không chỉ khiến các bộ phận hoạt động yếu hơn mà còn ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, gây đau bụng, tiêu chảy.

5. Gây đau bụng kinh

Phụ nữ đang trong những ngày 'đèn đỏ' nếu uống nhiều đồ lạnh sẽ khiến các mạch máu nhỏ ở khoang chậu, cổ tử cung co thắt mạnh, dẫn đến tình trạng bị đau bụng kinh, hoặc là nguyên nhân khiến cho tình trạng đau bụng kinh trở nên dữ dội hơn.



Phụ nữ đang trong những ngày 'đèn đỏ' nếu uống nhiều đồ lạnh sẽ khiến các mạch máu nhỏ ở khoang chậu, cổ tử cung co thắt mạnh, dẫn đến tình trạng bị đau bụng kinh.

6. Không tốt cho người bị bệnh tim mạch

Hiện tượng co thắt các động mạch ở xung quanh hệ tiêu hóa của thể xảy ra gây rối loạn nhịp tim, cao huyết áp, đau cơ tim do bạn uống quá nhiều đồ uống lạnh cùng một lúc

 

>>>  bí quyết làm đẹp tại nhà

Chi tiết…